Frauenkreis Korfu - Mai 2026
Im Körper zuhause – Sinnlichkeit und Weiblichkeit leben
Die Kraft deiner Weiblichkeit – Spüren & Entdecken
Eine Reise zu deiner gelebten Sexualität, deinem Körper und deiner inneren Kraft
10. – 15. Mai 2026 | Frauenkreis auf Korfu
Eine Woche nur für dich, deinen Körper und deine Sinnlichkeit.
In diesem Frauenkreis tauchst du ein in gelebte Weiblichkeit, in deine Sexualität und innere Kraft – ohne Vergleich, ohne Leistungsdruck, ohne „so müsste ich sein“.
Wir arbeiten mit Körper, Atem, Bewegung, Biografie und Ritualen, sodass du dich Schritt für Schritt wieder mehr von innen heraus spürst.
Für Frauen, die sich selbst in dieser Lebensphase noch einmal neu entdecken und ihre Weiblichkeit reifer, wahrhaftiger und sinnlicher leben möchten.
Wenn du unsicher bist, ob diese Woche für dich passt oder mich kurz kennenlernen möchtest, schreib mir gern – wir können auch ein kurzes Video-Gespräch vereinbaren. Fragen zum Seminar? Schreib mir eine Mail
Im Körper zuhause – Sinnlichkeit und Weiblichkeit leben
Frauenkreis auf Korfu · 10.–15. Mai 2026 · Alexis Zorbas Zentrum
Dein Platz ist verbindlich reserviert, sobald Anmeldung und Zahlung eingegangen sind.
Für wen dieser Frauenkreis ist
Dieser Frauenkreis ist für dich, wenn du spürst, dass sich etwas in dir und deinem Frau-Sein bewegen möchte.
- Du fühlst dich deinem Körper oft fremd, funktionierst im Alltag – aber wirkliche Sinnlichkeit kommt selten vor.
- Lustlosigkeit, „Pflichtsex“ oder Rückzug prägen dein Erleben, und du wünschst dir mehr lebendige Sexualität, die wirklich zu dir passt.
- Du bist in oder nach den Wechseljahren und möchtest deinen veränderten Körper, deine Hormone und deine Sexualität besser verstehen und annehmen.
- Scham, alte Erfahrungen oder Grenzverletzungen machen es dir schwer, dich in deiner Weiblichkeit ganz zu zeigen.
- Du befindest dich in einer Phase der Neuorientierung (Beziehung, Beruf, Kinder gehen, neue Lebensentwürfe) und suchst einen ehrlichen Frauenraum für diese Übergänge.
- Du sehnst dich nach einem reifen Frauenkreis – ohne Kitsch, ohne „Mädchenschwingung“, sondern mit Tiefe, Humor und Klarheit.
Was dich in dieser Woche erwartet
Dein Körper & deine Sinnlichkeit
- Sanfte Körper- und Wahrnehmungsübungen, um wieder im eigenen Körper anzukommen.
- Erkundung von Lust, Berührung und Erregung als natürlicher Teil deiner Weiblichkeit – in deinem Tempo.
- Impulse, um deine sexuellen Wünsche wahrzunehmen und innerlich ernster zu nehmen.
- Praktische Übungen, wie du Sinnlichkeit und Körperbewusstsein in deinen Alltag zurückholen kannst.
Weiblichkeit & innere Kraft
- Blick auf deine weibliche Biografie: Was hast du über Weiblichkeit und Sexualität gelernt – und was darf heute anders sein?
- Raum für Themen wie Hormone, Körperveränderungen, Wechseljahre – jenseits von Defizit, hin zu Neugier und Annahme.
- Achtsame Auseinandersetzung mit deinen Bedürfnissen, Grenzen und Sehnsüchten.
- Stärkung deiner inneren Autorität als Frau: Du darfst entscheiden, wie du leben und lieben möchtest.
Erotischer Raum nach innen
- Sexualität als innerer Erfahrungsraum – inspiriert von der Arbeit von Dr. Angelika Eck.
- Sicherheit, Eigenkontakt, Erlaubnis und Selbstbestimmung als Grundlagen für jede weitere Erkundung.
- Kennenlernen verschiedener Ausdrucksformen von Lust: leise, zart, verspielt, tief, wild, spirituell – ohne muss, ohne Show.
- Ein klar gehaltener Raum, in dem nichts „getan werden muss“ und niemand über Grenzen hinausgeht.
Archetypen, Rituale & gelebter Frauenkreis
- Begegnung mit inneren Anteilen wie Königin, Weise Frau, Liebende, Kriegerin, Mädchen – und wie sie deine Sexualität und Lebensgestaltung prägen.
- Tanz, Stimme, Meditation, kreative Impulse (z. B. Schreiben, Malen) als Wege zu mehr Ausdruck und Körperpräsenz.
- Rituale im Oktagon und in der Natur (z. B. Kakaozeremonie, Trommel- und Naturerfahrungen), die deinen Prozess vertiefen.
- Getragener Austausch im Frauenkreis, Momente von Stille und Trance-Reisen, in denen du tiefer bei dir ankommst.
Was sich nach dieser Woche verändern kann
- Du fühlst dich wieder geerdeter, lebendiger und mehr in deinem Körper zuhause.
- Du hast mehr Klarheit darüber, was du dir als Frau in Bezug auf Sinnlichkeit, Sexualität und Nähe wirklich wünschst.
- Du gehst freundlicher mit deinem Körper und seinen Veränderungen um – statt ihn zu bekämpfen oder zu übergehen.
- Deine Grenzen und deine Sehnsüchte sind dir bewusster, und du findest eher Sprache dafür.
- Du nimmst ein gestärktes Gefühl von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen als Frau mit nach Hause.
- Du reist seelisch genährt, inspiriert und verbunden zurück – mit konkreten Impulsen, wie du das Erlebte in deinen Alltag einfließen lassen kannst.
Die Rückkehr in den Alltag fühlt sich oft anders an: Du hast innerlich mehr Boden, mehr Weichheit und gleichzeitig mehr Klarheit. Dein Körper ist dir vertrauter, und du kennst kleine Wege, wie du dich im normalen Leben wieder mit deiner Sinnlichkeit verbinden kannst.
Organisatorisches kompakt
- Seminarleitung: Christiane Marks, systemische Paar- und Sexualberaterin
- Zeitraum: Sonntag, 10. Mai 2026 bis Freitag, 15. Mai 2026
- Seminarzeiten: täglich ca. 5–7 Stunden Seminarzeit (mit Pausen, Zeit für Meer & Ruhe)
- Ort: Alexis Zorbas Zentrum, Arillas, Korfu
- Seminarraum: Oktagon mit Blick ins Grüne
- An- und Abreise: in der Regel Samstag, 09.05.2026 (Anreise) bis Samstag, 16.05.2026 (Abreise)
- Seminarpreis: 618 € (nur Seminar, ohne Unterkunft & Verpflegung)
Unterkunft & Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten und werden separat direkt über Zorbas Travel gebucht. Die Unterbringung im Alexis Zorbas Zentrum gehört zum Seminarkonzept und erfolgt verbindlich dort (Einzel- oder Doppelzimmer, je nach Buchung) inklusive:
- reichhaltigem Frühstücksbuffet
- mehrgängigem vegetarischem Abendessen in Buffetform
Bei besonderen Ernährungswünschen nimmst du bitte direkt Kontakt zu Zorbas Travel auf.
Anmeldung & Fragen
Die Anmeldung zur Seminarteilnahme erfolgt verbindlich über unser Buchungssystem auf der Website. Deinen Platz im Frauenkreis halte ich für dich frei, sobald deine der vollständige Seminarbetrag eingegangen ist.
Wichtig: Über meine Seite buchst du ausschließlich das Seminar. Unterkunft, Verpflegung und Anreise organisierst du separat über Zorbas Travel.
Wenn du unsicher bist, ob die Woche für dich passt, oder vorab Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail – wir können auch ein kurzes Vorgespräch per Video oder Telefon vereinbaren.
Unterkunft, Verpflegung & Anreise
Das Seminar findet im Alexis Zorbas Zentrum in Arillas auf Korfu statt – einem liebevoll geführten Ort, der eingebettet ist in die hügelige Landschaft des Nordwestens der Insel. Die Teilnehmenden wohnen direkt vor Ort in gemütlichen Ferienapartments, viele davon mit Balkon und Meerblick.
Die Unterbringung ist Teil des Seminarkonzepts und erfolgt verbindlich im Zentrum. Eine Unterkunft außerhalb ist nicht vorgesehen.
Im Unterkunftspreis enthalten:
- Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer (je nach Buchung)
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Ein mehrgängiges vegetarisches Abendessen in Buffetform
Bei besonderen Ernährungsanforderungen bitte direkt Kontakt zu Zorbas Travel aufnehmen.
Arillas ist ein kleines, ruhiges Dorf im Nordwesten von Korfu – umgeben von grünen Hügeln, Olivenhainen und dem weiten Blick auf das Ionische Meer. Der lange Sandstrand, die sanfte Landschaft und das familiäre Alexis Zorbas Zentrum machen es leicht, langsamer zu werden, durchzuatmen und bei dir selbst anzukommen.
Die meisten Teilnehmerinnen reisen per Flug nach Korfu (Kerkyra) an. Für den Transfer vom Flughafen nach Arillas (ca. 60 Minuten Fahrt) sowie für Taxi oder Mietwagen vor Ort unterstützt dich:
ZORBAS TRAVEL
Dagmar Hoffmeister
Ringstraße 7, D-86574 Hohenried
✆ +49 (0)89 649 622 828
📧 info@zorbas-travel.de
🌐 www.zorbas-travel.de
Alle Details zu Unterkunft, Verpflegung, Anreise und möglichen Verlängerungstagen bekommst du direkt über Zorbas Travel bzw. die Infos auf deren Website.
Anschlussbuchungen: Wer vor oder nach dem Seminar gerne zum Einstimmen und Nachschwingen ein paar Tage zusätzlich auf der Insel und im Ort verbringen möchte findet eine reichliche Auswahl an Unterkünften sowie gute Beratung und Buchungsmöglichkeit bei Christina von Green Corfu: https://greencorfu.com/
Eine kleine Reiseagentur mit Direktvermittlung vieler kleiner Pensionen in und rund um Arillas.
Arillas – ein besonderer Ort für Rückzug und Aufblühen
Arillas – wenn du mehr über den Ort wissen möchtest
Arillas ist ein kleines, ruhiges Dorf an der Nordwestküste von Korfu – eingebettet zwischen grünen Hügeln, Olivenhainen und dem weiten Blau des Ionischen Meeres. Kein Massentourismus, sondern ein Ort, an dem vieles langsamer wird und du schnell spürst: Hier darf ich durchatmen.
Der lange Sandstrand lädt zu Spaziergängen, sanftem Schwimmen und Sonnenuntergängen ein, die mit ihrer Farbenpracht berühren. Das Dorf selbst ist überschaubar, herzlich und familiär geblieben – mit Tavernen, kleinen Läden und einer Atmosphäre, in der viele Menschen sehr bewusst zur Ruhe kommen und sich begegnen.
Klima & Jahreszeit im Mai
Der Mai ist eine besonders schöne Zeit für eine Seminarwoche in Arillas:
- Die Insel steht in frischem Grün, überall blüht es.
- Die Temperaturen sind angenehm warm (meist um die 22–26 °C).
- Das Meer lädt bereits zum Baden ein, ohne große Sommerhitze.
Es ist eine Zeit, in der sich Neubeginn, Aufblühen und inneres Auftanken sehr stimmig anfühlen.
Anreise in Kürze
Arillas liegt etwa 45 km vom Flughafen Korfu (Kerkyra) entfernt, die Fahrt dauert je nach Verkehrslage ungefähr eine Stunde. Die meisten Frauen reisen mit dem Flugzeug an; vom Flughafen aus kannst du dir über Zorbas Travel ein Taxi oder einen Mietwagen organisieren.
Wenn du alternative Anreisewege (z. B. mit der Fähre vom Festland) oder Verlängerungstage vor oder nach dem Seminar planst, berät dich Zorbas Travel gerne und unterstützt dich bei der Buchung deiner Unterkunft im Alexis Zorbas Zentrum und ggf. darüber hinaus.
Alle Details zu Unterkunft, Verpflegung und Anreise findest du direkt bei Zorbas Travel und auf den entsprechenden Infoseiten – so kannst du deine Reise so gestalten, wie sie für dich am besten passt.