💬 Allgemeines

Was ist das Ziel einer Paar- oder Sexualberatung?
Die Beratung unterstützt Sie dabei, Ihre Beziehung aktiv zu gestalten, sich selbst besser zu verstehen und wieder in eine 

liebevolle Verbindung zu kommen. Ziel ist die Förderung von Selbstreflexion, Beziehungsfähigkeit und bewusster 

Kommunikation – nicht eine schnelle „Reparatur“, sondern ein nachhaltiger Entwicklungsprozess.

Kann ich auch allein kommen?
Ja, das ist möglich und oft sehr hilfreich. Veränderungen beginnen meist bei einer einzelnen Person – und wirken sich dann 

auch auf die Beziehung aus.

❤️ Paarberatung

Wann ist eine Paarberatung besonders hilfreich?
Eine Paarberatung kann sinnvoll sein, wenn Sie

• immer wieder an denselben Konflikten scheitern,
• kaum noch miteinander sprechen oder sich fremd geworden fühlen,
• sich im Alltag überfordert oder nicht mehr gesehen fühlen,
• nach einer Affäre oder Krise neu zueinander finden möchten,
• sich über gemeinsame Ziele, Trennung oder Neubeginn klarwerden wollen.

Wie läuft eine Paarberatung ab?
In der ersten Sitzung klären wir Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Anschließend begleite ich Sie dabei, Ihre Kommunikation und Ihre 

Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern. Wir arbeiten mit Gesprächs- und Wahrnehmungsübungen, die im Alltag 

direkt umsetzbar sind.

Was bringt Paarberatung konkret?
Sie lernen, sich gegenseitig wieder zuzuhören, Bedürfnisse und Grenzen zu spüren und klar zu äußern sowie Konflikte 

konstruktiv zu lösen. Häufig entsteht bereits nach wenigen Sitzungen mehr Verständnis und emotionale Nähe.

🌺 Sexualberatung

Wann ist Sexualberatung sinnvoll?
Sexualberatung ist hilfreich, wenn Sie sich mehr Lust, Nähe oder Lebendigkeit wünschen, wenn Unsicherheiten in der Sexualität 

auftauchen oder wenn Sie Ihre sexuelle Ausdrucksfähigkeit besser verstehen möchten – allein oder als Paar.

Was passiert in einer Sexualberatung?
Sexualität wird als lebenslanger Lernprozess verstanden. Grundlage meiner Arbeit sind Erkenntnisse aus dem Sexocorporel – 

einem körperorientierten Ansatz, der Sexualität als Zusammenspiel von Körper, Geist, Emotion und Beziehung betrachtet.

Wir sprechen über Ihre Erfahrungen, Einstellungen und Körperwahrnehmung. Über gezielte Wahrnehmungsübungen und 

Körperarbeit (Sie erhalten Übungsanleitungen für zu Hause - in der Praxis werden diese Übungen nur besprochen) entwickeln 

Sie ein neues Bewusstsein für Lust, Atem, Spannung, Entspannung und Kontaktfähigkeit.

Was ist das Ziel der Sexualberatung?
Sie gewinnen Klarheit über Ihre sexuellen Bedürfnisse und lernen, diese wahrzunehmen und achtsam zu kommunizieren. Sie 

erfahren, wie Körper, Emotion und Geist zusammenwirken und wie Sie über kleine Veränderungen im Körperbewusstsein Ihr 

Erleben vertiefen können.

Gehören praktische Übungen oder Berührung dazu?
Nein. Die Arbeit erfolgt ausschließlich über Gespräch, Körperwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen. Sexualität wird 

besprochen, Sie praktizieren zu Hause.

🕰️ Ablauf & Organisation

Wie lange dauert eine Sitzung?
In der Regel zwischen 50 und 60 Minuten. Bei Erstterminen – insbesondere bei Paaren oder ausführlicher Anamnese – 

dauert eine Sitzung meist 60 bis 90 Minuten.

Wie viele Sitzungen sind üblich?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Paare oder Einzelpersonen kommen nur ein- bis zweimal, andere lassen sich 

über mehrere Wochen oder Monate begleiten. Gemeinsam stimmen wir Umfang und Tempo individuell ab.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Termine können Sie über das Kontaktformular oder per E-Mail anfragen. Sitzungen finden in der Praxis oder online über 

Zoom statt.

Was kostet die Beratung?
Die aktuellen Honorare, Ermäßigungen und Tarife finden Sie hier 

Wie kann ich absagen oder verschieben?
Absagen bis 48 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei.
Bei kurzfristiger Absage innerhalb von 48 Stunden wird 50 % des Honorars berechnet, am gleichen Tag oder bei 

Nichterscheinen das volle Honorar.

🤝 Vertraulichkeit & Rahmenbedingungen

Ist die Beratung vertraulich?
Ja. Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht. Informationen werden nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung 

weitergegeben.

Kann ich Online-Beratungen nutzen?
Ja. Ich biete Sitzungen per Zoom an. Sie sind dafür verantwortlich, eine stabile Verbindung und einen geschützten 

Raum zu gewährleisten. Es werden keine Aufzeichnungen erstellt.

Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?
Sie sollten sich psychisch stabil fühlen. Bei bestehenden psychischen Erkrankungen oder therapeutischer Behandlung 

informieren Sie mich bitte vorab, damit wir prüfen können, ob eine Beratung aktuell sinnvoll ist.

🌱 Nachhaltige Veränderung

Wie kann ich das Gelernte im Alltag umsetzen?
Sie erhalten alltagstaugliche Impulse, Übungen zur Kommunikation, Wahrnehmung, Berührung und Reflexionsfragen, 

die Sie zwischen den Sitzungen ausprobieren können. Veränderungen werden dadurch Schritt für Schritt im Leben erfahrbar.

Was, wenn sich alte Muster wiederholen?
Das ist völlig normal. Beziehung ist ein Lernprozess. Wichtig ist, dass Sie sich erinnern, wie Sie in Verbindung gehen können. Einzelne Auffrischungssitzungen helfen, das Neue zu stabilisieren.

Häufige Fragen zu den Seminaren auf Korfu

💬 Allgemeines zu den Seminaren

Was ist das Besondere an diesen Seminaren auf Korfu?
Die Seminare verbinden persönliche Entwicklung mit sinnlicher Körperarbeit, Reflexion und tiefer Begegnung – eingebettet in die besondere Atmosphäre der Insel. Ob als Frau oder als Paar: du findest hier Raum, dich zu spüren, zu wachsen und lebendig zu werden – achtsam, ohne Druck und in einem liebevoll begleiteten Rahmen.

Was passiert in den Seminaren konkret?
Die Tage bestehen aus thematischen Impulsen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, Austausch in kleinen Gruppen, Meditation, Bewegung und Ritualen. Dazwischen bleibt Zeit zum Innehalten, Baden, Ruhen und für Begegnungen

.

Wie groß sind die Gruppen?
In der Regel zwischen 12 und 20 Teilnehmende – so entsteht eine persönliche, vertrauensvolle Atmosphäre.

Muss ich mich körperlich fit fühlen, um teilzunehmen?
Nein. Alle Übungen sind sanft angeleitet und werden individuell angepasst. Es geht nicht um Leistung, sondern um Erleben und Spüren.

🌀 Inhalte & Ausrichtung

Worum geht es in den Frauenseminaren?
Um den bewussten Kontakt zu deinem Körper, deiner Sinnlichkeit und deiner Weiblichkeit. Du lernst, deinen Körper neu wahrzunehmen, Lust und Berührung als natürliche Ausdrucksformen zuzulassen und deine innere Stärke zu leben. Dabei geht es auch um Reflexion deiner sexuellen Biografie, deiner Prägungen und Bedürfnisse – in einem geschützten, achtsamen Rahmen.

Was sind Themen im Paarseminar?
Zentral sind Kommunikation, Nähe, Intimität, Sinnlichkeit und Sexualität. Ihr lernt, einander wieder tiefer zu begegnen, alte Muster zu lösen und eure Beziehung lebendiger zu gestalten – mit Achtsamkeit, Humor und Tiefe.

Wird Sexualität im Seminar praktisch ausgeübt?
Nein. Sexualität findet – wenn gewünscht – außerhalb der Seminarzeiten im privaten Raum statt. Innerhalb des Seminars schaffen wir achtsame Räume für sinnliche Erfahrungen, Körperbewusstsein und Erregungskompetenz – ohne Zwang, Vergleich oder Erwartung.

Was bedeutet „achtsame Sinnlichkeit“?
Achtsame Sinnlichkeit heißt, dich selbst zu spüren, Berührung, Atem, Bewegung und Begegnung bewusst wahrzunehmen – mit Respekt für deine eigenen Grenzen und die der anderen.

Wie sind die Seminare aufgebaut?
Es gibt gemeinsame Einheiten im Seminarraum, Übungen in der Natur und freie Zeit. Rituale, Tanz, Meditation und Kreativität ergänzen die Arbeit.

🕯️ Rahmen & Atmosphäre

Wie ist die Atmosphäre vor Ort?
Wertschätzend, offen und getragen von gegenseitigem Respekt. Jede:r darf so sein, wie sie oder er ist. Es gibt weder Druck noch Bewertung, sondern Raum für persönliche Erfahrung und echtes Menschsein.

Was, wenn mir etwas zu viel wird oder ich nicht mitmachen möchte?
Alles ist freiwillig. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – nur das, was für dich gerade stimmig ist.

Wie ist die Balance zwischen Seminarzeit und Freizeit?
Pro Tag etwa 5–7 Stunden Seminarzeit, meist aufgeteilt in zwei Einheiten. Dazwischen bleibt viel Raum für Strand, Rückzug, Gespräche oder einfach Ruhe.

Kann ich auch allein teilnehmen, wenn mein Partner nicht mitkommt?
Ja, an den Frauenkreisen nimmst du als Einzelperson teil. Das Paarseminar ist speziell für Paare konzipiert.

📧 Organisation & Buchung

Wie läuft die Anmeldung?
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Buchungssystem auf der Website. Dein Platz ist gesichert, sobald die Anzahlung oder der volle Betrag eingegangen ist.

Gibt es Frühbucherpreise?
Ja. Wer sich bis zu einem angegebenen Stichtag anmeldet, erhält einen Frühbucherpreis (z. B. 576 € statt 618 €).

Kann ich in Raten zahlen?
Ja, Ratenzahlung oder Teilzahlung ist nach Absprache möglich. Bitte kontaktiere uns einfach direkt.

Wie sind die Stornobedingungen?
Bis 4 Wochen vor Seminarbeginn wird eine Organisationspauschale von 50 € berechnet. Danach oder bei Nichterscheinen wird der volle Preis fällig. Bei Buchungen, die mehr als 6 Wochen vor Seminarbeginn erfolgen, besteht ein gesetzliches Widerrufsrecht.

Was ist im Seminarpreis enthalten?
Die Seminargebühr beinhaltet das gesamte Seminarprogramm. Unterkunft, Verpflegung und Anreise sind separat zu buchen.

🏡 Unterkunft & Verpflegung

Wo wohnen wir?
Alle Teilnehmenden wohnen direkt im Seminarzentrum – entweder im Alexis Zorbas Zentrum (Frauen- und Paarseminar im Mai und September) oder im Ouranos Club (Frauenkreis im Oktober).

Wie sind die Unterkünfte?
Gemütliche Apartments oder Zimmer mit Balkon, oft mit Meerblick. Es gibt Einzel- und Doppelzimmer – je nach Buchung.

Welche Verpflegung ist inklusive?
Frühstücksbuffet und mehrgängiges vegetarisches Abendessen sowie nichtalkoholische Getränke sind im Unterkunftspreis enthalten. Im Ouranos Club zusätzlich inklusive: Flughafentransfer.

Kann ich besondere Ernährungswünsche angeben?
Ja, bei Allergien oder speziellen Ernährungsformen bitte direkt Kontakt mit der jeweiligen Reiseagentur aufnehmen.

Wie buche ich Unterkunft & Verpflegung?
Nicht über die Seminarleitung, sondern direkt über die jeweilige Reiseagentur:

Alexis Zorbas Zentrum über Zorbas Travel (Dagmar Hoffmeister)

Ouranos Club über INSIDE Travel (Maximilian Stolz)

✈️ Anreise & Aufenthalt

Wie komme ich nach Korfu?
Du buchst deinen Flug selbst. Die offiziellen Reisetage sind Samstag–Samstag. Flughafentransfer oder Mietwagen können über die Reiseagentur organisiert 

werden.

Wann beginnt und endet das Seminar?
Anreise ist am Samstag vor Seminarbeginn, das Seminar startet am Sonntag und endet am Freitag. Abreise ist am darauffolgenden Samstag.

🪷 Teilnahme & Voraussetzungen

Brauche ich Vorerfahrung in Körper- oder Paararbeit?
Nein. Offenheit, Neugier und der Wunsch nach Entwicklung genügen.

Was, wenn ich unsicher bin, ob das Seminar das Richtige für mich ist?
Du kannst dich gern vorab melden. In einem kurzen Gespräch klären wir, ob das Seminar gerade zu deiner Lebenssituation passt.

Was nehme ich am Ende mit?
Mehr Bewusstheit, Lebendigkeit, Körpervertrauen und Inspiration für deinen Alltag – in Beziehung mit dir selbst und anderen.